バナナ豆乳ジュース*スムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
- 調整豆乳（または無調整豆乳） 200ml
- バナナ 中１本
- ハチミツ（無調整の場合） 適量
作り方
-
1
事前に冷凍バナナを作っておきます。
（バナナの皮をむき、ラップでつつみ冷凍するだけ） - 2 冷凍バナナをラップに包んだまま何等分かしておきます。
- 3 ミキサーに豆乳と冷凍バナナを入れて、バナナの形がなくなるまでかけてください。
- 4 甘さが足りない場合は、はちみつを加えてください。お好みできなこを入れてもおいしいですよ。
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- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
- 料理名
- バナナ豆乳ジュース
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つくったよレポート（4件）
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具沢山のお味噌汁2020/07/11 19:51
こんばんは。
美味しかったです。
素敵なレシピをありがとうございました。 -
ぼののの2020/06/18 07:59
いつもは牛乳でしたけど豆乳にしてみました♪完熟バナナだったのではちみつなしでも甘く美味しかったです☆ -
シェリママ☆☆2018/06/30 07:40
ちょっと画質が悪くてすみません…！そして、実は飲みかけで(笑)暑くなってきたのでスムージー、とっても美味しかったです！レシピありがとうございます。ごちそうさま！ -
はなまる子♪2012/07/16 18:37
完熟のバナナの冷凍お役立ちです～ー。ー
バナナ豆乳ジュースで、疲れたときの栄養補給とスタミナ倍増に・・絶対にいいですよね～♪♪ 美味しくてゴクゴクでした＾＾*
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