ボンボン揚げ レシピ・作り方

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タルピ
イソフラボンがたくさんとれる揚げ物しかも行者ニンニク入りで、栄養満点です。
みんながつくった数 2

材料(2人分)

おから
120g
豆腐
1/2丁
片栗粉
大さじ2
マヨネーズ
大さじ1
ダシダ
小さじ1
行者ニンニク(ニラやネギでも可)
6本
少々
こしょう
少々
揚げ油
適宜

作り方

  1. 1
    フードプロセッサーに揚げ油以外の材料をいれて、均等になるまで、よく混ぜ合わせる。FPがない場合、行者にんにくをみじん切りにして材料を手で混ぜる。
  2. 2
    均等にまざったら、手でまるめて、170度の揚げ油できつね色になるまで、揚げて出来上がり。
  3. 3
    そのままでも味はしますが、お好みで、和風系のドレッシングや、おしょうゆなどをつけて食べて下さい。

きっかけ

豆腐の期限がせまっていたので

公開日:2012/05/11

関連情報

カテゴリ
おから
料理名
豆腐の揚げ物

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 2 件)

2012/08/10 21:32
ボンボン揚げまた作ったどー(^◇^)おからが半額だったから速攻買ったわ~。おからと豆腐の配合が上手だからボソボソしてなくてめっちゃおいしい!おごち~
らきおっち
おから半額だったんだ~私の近くの豆腐屋さんにいってもらってらっきーちゃんにあげたいわ。買っても安いみたいでもトマトの安いのないわ~↓ いつもレポ感謝(^O^)
2012/06/18 21:44
めっちゃおいしい!!!どうしてこんなにおいしいレシピ思いつくの?今日は塩っ瑚を使って作ったんだ~♪絶対リピするね!ごちそう様❤
らきおっち
わぁ~らっきーちゃんから、またきてる。 しかも嬉しいコメントだわ。 思いつく?ではなくあまりもの処理班でございます。 竹の子もあげたいけど、おからもあげたいわ~

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