カルシウム強化!!キウイと小松菜のジュース レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ミルサーの容器に、小松菜は、キッチンバサミで、細かくきって入れ、キウイは、皮をむいて、6つ割ぐらいにしていれる。
- 2 1にスキムミルクとオリゴ糖・冷水250ccをいれてミルサーにかけ、キウイと小松菜が液状になれば、コップにいれて、出来上がり。
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