♪♪真鯛withカラフル野菜のサルサソース♪♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   白身魚は塩・こしょうをして、小麦粉をまぶす。
   さやいんげんはすじを取って茹で、７ｍｍの長さに切る。
   カラーピーマンは大きめのみじん切りにする。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを熱し、白身魚を両面焼く。

3. 3

   ①とサルサソースを混ぜ、焼き上がった魚にかければ、出来上がり！