ヘルシー芋きんぴら レシピ・作り方

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みくるり母ちゃん
食物繊維とビタミンでヘルシーに(^o^)
みんながつくった数 1件

材料（作りやすい人分）

さつまいも
中2本
にんじん
小1本
ごま油
ひとまわし
☆酒
大さじ2
☆しょうゆ
小さじ1
☆ごま塩
大さじ1弱

作り方

  1. 1
    フライパンにごま油をひとまわし、短冊に切ったにんじんを炒め、さらに短冊に切ったさつまいもを炒め、蓋をして5分、返して約5分火が通ったら☆を混ぜて出来上がり(^o^)
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ごま塩が合います

きっかけ

お弁当に入れたくて

公開日：2023/11/06
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関連情報

カテゴリ
さつまいも

このレシピを作ったユーザ

みくるり母ちゃん ヘルシーで簡単で美味しい料理が大好きです

つくったよレポート（ 1 件）

2023/12/08 16:51
野菜の甘みが感じられて美味しかったです。
あやび
美味しそうですね(^o^) ありがとうございます。

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