材料4つ!プロテイン蒸しパン レシピ・作り方

材料4つ!プロテイン蒸しパン
  • 5分以内
  • 100円以下
ゆる糖質制限と節約女子
ゆる糖質制限と節約女子
ダイエット中にパンが食べたくなった時に♪

材料(1人分)

  • プロテイン 30g
  • ベーキングパウダー 4g
  • 一個
  • 豆乳or牛乳or水 20g

作り方

  1. 1 材料4つを耐熱性容器に入れてよくかき混ぜる
  2. 2 電子レンジで2分半加熱する
  3. 3 完成!

きっかけ

味が好みではなかったプロテインの消費のために

  • レシピID:1200021471
  • 公開日:2023/03/10
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蒸しパンロカボ ダイエット
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