残り物を食べきり❣️オートミールと豆腐のピザ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルにオートミール、豆腐、塩、オリーブ油を入れて混ぜ合わせる。（使い捨て手袋をつけて混ぜるとやり易い）
   ５分位放置する。

2. 2

   ミニトマトは3分割にスライスし、茹でブロッコリーは裂いておく。
   魚肉ソーセージは小口切りにする。

3. 3

   フライパンに生地を薄く、丸く広げて火をつける（厚さ４〜５ m m）
   蓋をして弱火で２〜３分焼く。
   底面の生地が乾いたらひっくり返し、一旦火を止める。粒マスタード、ケチャップを塗る。

4. 4

   残っていたミートソース、大根葉の漬物をのせる。

5. 5

   さらに、チーズをのせ、ブロッコリー、ソーセージ、ミニトマトを散らす。
   蓋をしてごく弱火でチーズが溶けるまで焼く。
   ✳️焦げつきそうな時は、途中で水を少し垂らして焼くと大丈夫。

6. 6

   お好みで黒コショウやドライバジルをかける。

7. 7

   焼き目が欲しいときは、オープントースターか魚焼きグリルで、上火だけ焼き目がつくまで焼く。
   出来上がり❣️

8. 8

   ✳️魚焼きグリルを使う時は、アルミホイルは使用せず、鉄板にのせて焼いて下さい（防災上の為）