焼きカレイ レシピ・作り方

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＊よしこ＊
本日のお魚料理
みんながつくった数 1件

材料（3〜4人分）

カレイ
4匹
ニンニクオイル
大1
醤油
小1

作り方

  1. 1
    フライパンにニンニクオイルを入れカレイを両面焼いていく。
  2. 2
    焦げ目が付いたら醤油を入れ少し火を通し完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お魚メニュー

公開日：2021/10/28
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カテゴリ
カレイ（カラスカレイ）にんにく醤油ガーリック・にんにく

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＊よしこ＊ 時間を掛けずに作れる簡単料理を研究中☺ なおかつ、ヘルシー&お腹いっぱいになるレシピ を作れるように日々取り組んでます！！ 作り手順はmyルールで、参考にならないかも しれませんが、ザ・大雑把を大目に見て頂ける方、 見て頂けたら嬉しいです！ つくったよレポート頂くと喜びます(^^)/ start.令和3年7月15日〜

つくったよレポート（ 1 件）

2022/03/01 10:07
ごちそーさま。
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯さん、ありがとうございます。

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