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ちくわといんげんの炒め物 レシピ・作り方

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ネロ助２０１１
いんげんのシャキシャキがおいしいです

材料（4人分）

いんげん
1袋
ちくわ
4本
白ごま
小さじ1
ごま油
大さじ1
塩コショウ
2振り
鶏ガラだし
小さじ2
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作り方

  1. 1
    いんげんを斜め薄切りにする。
    ちくわは縦半分に切り斜め厚切りにする。
    フライパンを中火で熱してごま油、いんげん、ちくわ、鶏ガラだし、塩コショウをふり火が通るまで炒めたら白ごまを
  2. 2
    入れ出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当用に作りました。

公開日：2021/08/18
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カテゴリ
いんげんお弁当 ちくわちくわ

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ネロ助２０１１ 簡単に作れるものを紹介してます☆ 調味料は、お好みで調整してくださいね＾＾

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