さっと焼いてお弁当に！マグロのカレー風味 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   マグロは食べやすい大きさに切り分けておく。

2. 2

   ボウルに調味料全て入れてマグロも入れて混ぜる

3. 3

   味が馴染むまで15分ほど放置！※前日に仕込むのもよし！

4. 4

   フライパンに油(分量外)をひいて焼き色がつくまでこんがり焼く。完成！