手羽のスパイシー焼（お弁当に） レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- 手羽 200g
- レタス 80g
- 塩 8g
- 黒コショウ 4g
- 油 少々
作り方
- 1 フライパンに油をひき手羽を入れて塩、黒コショウを入れて蓋をして4～5分蒸し焼きにする
- 2 レタスをちぎり流水で洗う
-
3
お皿にレタスを盛って手羽をのせて完成です。
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