キャベツの芯・しめじ・ツナのケチャップ炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
- キャベツの芯
- 茶碗1杯弱
- しめじ
- キャベツの1/3くらい
- ツナ（オイル浸け）
- 1/2～1缶
- トマトケチャップ
- 大さじ1
- ガーリックソルト
- 少々
- 胡椒
- 少々
作り方
-
- 1
- キャベツの芯は薄切りにし、しめじは小房に分ける。
-
- 2
- フライパンにツナ缶のオイルを熱し、中火で1を炒め、30秒ほど経ったら弱火にしてツナ、トマトケチャップを加え、味を見ながらガーリックソルト、胡椒でお好みに調整して完成。
きっかけ
キャベツの芯を棄てるのがもったいなかったので。
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