【離乳食後期】サバ缶煮込みうどん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじん（皮を除く）、冬瓜（皮と種を除く）、白菜、長ネギを8mm角くらいに切る。

2. 2

   小鍋に底から2～3cmくらいの水と1を入れて火にかける。沸騰したら中火に近い弱火にし、蓋をして煮込む。

3. 3

   うどんは1cmくらいに刻んでおく。

4. 4

   にんじんが歯茎で潰せるくらい（バナナくらい）になったらうどんとサバ缶を加え、サバをほぐしながら煮る。2～3分煮たら完成。