手順1。電子レンジの加熱時間は500ワットの 場合です。ワット数や量に応じて調整してくださいね。 手順3。蒸し汁をマリネ液に足すことで、鯵の旨味がしっかり加わりますよ。 注:漬け置く時間は調理時間に含めていません。
鯵の干物が好きなので。焼いて食べるのもいいですが、たまにはこんな変化球で。
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和風マリネにしちゃおう♪
電子レンジを使えば簡単ですよ。