意外！鮭おにぎりで全群完備。 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 あたたかいごはんに鮭フレークをいれる。ごまとちぎった海苔を投入。
- 2 サランラップを用意して、まるめる。
-
3
この献立がバランスたもっている理由ですが。
1群 鮭
2群海苔
3群ほうれん草
4群みかん
5群ごま
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