鱈の野菜とチーズあんかけ レシピ・作り方

鱈の野菜とチーズあんかけ
  • 5分以内
  • 100円以下
shimao0
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やさしいとろみで飲み込みずらいお魚も美味しくペロリの一品です♪♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 人参とキャベツ(【まとめて作って時短☆冷凍野菜ストック】参考)
    を分量とり、レンジ可能な器に入れて加熱。
  2. 2 解けたら片栗粉を振り入れ、すぐに混ぜる。再度レンジにかけ、とろみを付けチーズを混ぜる。
  3. 3 加熱した鱈をほぐし入れ完成♪

きっかけ

食べにくいお魚を食べやすくしたいと思い考えました。

おいしくなるコツ

チーズの塩気で食が進みます♪

  • レシピID:1200008707
  • 公開日:2015/01/26
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離乳食中期(7~8ヶ月)たら
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