牡蠣とグリーン野菜の炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   牡蠣のオイル漬けを使用します。
   レシピID1200007961
   
   オイル漬けがない場合は、各材料をご用意下さい。

2. 2

   アスパラの下の部分は筋があるのでピーラーなどでむきます。

3. 3

   さやえんどうも筋があるのできれいに取っておきます。

4. 4

   フライパンに牡蠣、にんにくのスライス、オリーブオイルを入れ炒めます。

5. 5

   アスパラ、さやえんどうを加えサッと炒め、塩こしょうで味を調節します。

6. 6

   お皿に盛りつけて、できあがり！