手順1、手順5。電子レンジの加熱時間は500ワットの場合です。手順5の加熱時間はじゃがいもを加えて重さが増えている分、長めに取っています。ご家庭の機種や量に応じて、時間は調整してくださいね。
じゃがいもが好きなので。トンカツにしてはヘルシーに仕上がる分、ちょっとボリュームアップしてみました。
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某メーカーのトンカツ粉を使って簡単&ヘルシーに。