手順1。フォークを使うと、はんぺんを簡単に潰せますよ。
ヘルシーで食べ応えもあるメイン・ディッシュを作りたかったので。物足りなさの解消にひき肉をちょっとだけ使い、うちで(うちでも)ブームの塩味にしてみました。
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油揚げを裏返して作るので、ちょっと不思議な料理に。
ヘルシーだけれど食べ応えは十分です♪