加熱時間は500ワットで、冷凍の鮭とえのきを使った場合。ワット数や量、冷凍かどうかで変わってきます。目安としては、加熱後にラップがぷくーっと膨らんで(汁が沸騰して)、30秒~1分ぐらいで蒸し上がります。鮭が生っぽいなら再加熱してください。
しっとりした鮭が食べたくて。茹でると旨味も流れてしまうので電子レンジで加熱し、たまねぎときのこでみずみずしさを保つように作ってみました。
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このレンジ蒸しだと、ふっくらジューシーに仕上がりますよ。
忙しい朝でもちゃちゃっと簡単です。