火を使わない～✨お手軽ロコモコ丼♪ランチやお弁当に レシピ・作り方

作り方

1. 1

   たまごはフライパン用ホイルなどをトースターの天板に乗せて液体が溢れにくいように端を少し上げて、たまごを割って1000Wで加熱します

2. 2

   ご飯はラップして冷凍保存されたものを2分かねつ(600W)します

3. 3

   ハンバーグを温めます
   
   今回はチルドタイプのハンバーグ600W4分加熱タイプでした

4. 4

   レタスなどの野菜は洗って食べやすいサイズにカットしておきます

5. 5

   お皿にごはん
   野菜をのせます

6. 6

   ハンバーグとタレと目玉焼きを、乗せて完成です

7. 7

8. 8

   〈タレ〉ソースがないハンバーグタイプ
   
   
   ケチャップ大さじ1.5
   中濃ソース大さじ1.5
   赤ワイン大さじ1.5
   バター5g
   
   を鍋で加熱してアルコールを、飛ばします