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レシピ詳細
レタスのにんにく醤油炒め レシピ・作り方
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約10分
100円以下
もぐもぐばばち
生では食べられないレタスの外葉をにんにく醬油で炒めます。
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
レタスの外葉
4枚程度
オリーブオイル
小さじ2
にんにく
1かけら
醤油
大さじ2分の1
作り方
1
レタスはざく切りにする。(手でちぎってもOK)
にんにくは細かいみじん切りにする。
2
ソテーパンにオリーブオイルとにんにくを入れ火にかける。
3
にんにくの香りがしてきたらレタスを加えて炒める。
最後に醤油を回しかけたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食のおかずに作りました。
公開日:2022/07/01
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レタス
ガーリック・にんにく
このレシピを作ったユーザ
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
つくったよレポート(
1
件)
2022/07/11 05:05
簡単で美味しかったです
響け響ちゃん
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