ご飯がすすむ!鶏肉とほうれん草の炒めもの レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉は一口大に切り、ボールに入れ●を加えもみこんでおきます。

2. 2

   ほうれん草は塩少々入れた湯でサッと茹でて、水にとり軽く絞って4㎝に切ります。
   玉ねぎは薄切りに切ります。

3. 3

   フライパンにサラダ油を入れ、1の鶏肉を汁気をきって炒めます。焼き色がついたら、玉ねぎ・残りの汁気を入れ炒めます。ごま油を回し入れ、ほうれん草を加えサッとひと炒めたら出来上がりです。