材料(4人分)
- トマト缶
- 1缶
- ツナ缶
- 1缶
- なす
- 小2個
- 白菜
- 4枚
- ご飯
- 茶碗軽く4杯
- コンソメ
- 一つ
- 水
- 100cc
- 溶けるチーズ
- 30g
- 塩コショウ
- 適量
作り方
-
- 1
- ナスは小さめの賽の目切り
白菜は縦に3等分して5mm程度に切る
-
- 2
- フライパンにオリーブオイル(分量外)をひいて、茄子と白菜を炒める
-
- 3
- しんなりしたらツナ缶を油ごといれて、軽く炒める。
その後トマト缶、水、コンソメを入れる。
ホールトマトの場合はしっかり潰す。
-
- 4
- ご飯を入れて、弱火で水分が減るまで煮る。
-
- 5
- 溶けるチーズを入れて、軽く混ぜる。
最後に塩コショウで味を整える。
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