もやしとニラのナムル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ニラはざく切りにする。

2. 2

   もやしとニラを耐熱ボールに入れ、ふわりとラップをして600wのレンジで３分間程度加熱する。

3. 3

   レンジから取り出し、ボールに水分が出てたら捨てる。

4. 4

   鶏がらスープの素・おろしにんにく・えごま油を加えて、よく混ぜ合わせる。

5. 5

   最後に塩で味を調えて器に盛り付ける。