おつまみにも！ブロッコリーペペロンチーノ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは小房に分けて耐熱容器に入れ、電子レンジ600Wで2分半加熱する。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくチューブと輪切りにした鷹の爪を入れて中火にかける。

3. 3

   香りが立ってきたらブロッコリーを加えて炒め、塩こしょうで味を調える。