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お子様もパクパク★ひじきの煮物(肉なしver.) レシピ・作り方

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楽天出展店舗：ふりだし屋 楽天市場
簡単なのにヘルシー♪栄養たっぷりのおいしいひじき★
みんながつくった数 1件

材料（4人分）

ひじき(ぬるま湯で戻し水を切る)
15ｇ
油揚げ(千切り)
1枚
しいたけ(千切り)
4枚
にんじん(千切り)
1/2本
炒め油
大さじ1
まるさん ふりだし(包を破った中身)
1包
砂糖
大さじ1
お湯
1カップ
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作り方

  1. 1
    鍋に炒め油を入れて熱し、油揚げ・にんじん・しいたけを入れて炒め、更にひじきを加えて炒める。
  2. 2
    「ふりだし」・砂糖・お湯を加え、中火で8～10分間煮てできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

肉なしのヘルシーなひじきの煮物を紹介したくて投稿しました♪ 味付けは【ふりだし】だけ！ 簡単なのにおいしすぎてリピート間違いなしです♪

公開日：2019/08/21
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関連情報

カテゴリ
簡単夕食ひじき作り置き・冷凍できるおかず
関連キーワード
和食 子供が喜ぶ ダイエット ふりだし
料理名
ひじきの煮物

このレシピを作ったユーザ

楽天出展店舗：ふりだし屋 楽天市場 こんにちは、ふりだし屋　楽天レシピ担当です。 （本当はふりだし屋の店長です） ふりだし屋はこちらからどうぞ↓ http://www.rakuten.co.jp/furidashiya/ 店長が時間があるとき投稿していきます。 温かく見守ってくださいね。

つくったよレポート（ 1 件）

2019/09/02 16:07
美味しかったです！
ノウズミニマム
レポートありがとうございます♪人参がしっかり入って美味しそうです(^^)またぜひ作ってみてくださいね♪

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