カロリー抑えたカニ玉豆腐 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルに豆腐、カニカマを入れ手で千切るように入れます。卵、醤油、塩コショウ、味覇を入れ混ぜます。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを入れボウルの具材を投入して炒めます。軽く色がついたら皿に盛ります。

3. 3

   ネギを手でちぎって入れれば完成です。