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◎ちびくろちゃんでプロテイン蒸しパン レシピ・作り方

◎ちびくろちゃんでプロテイン蒸しパン
  • 約10分
なかまる
なかまる
電子レンジ炊飯器ちびくろちゃんを使って
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材料（1人分）

  • プロテイン 30g
  • 砂糖(なし〜お好みで調節) 13g(大さじ1)以上
  • ベーキングパウダー 2g
  • 卵 1個
  • 牛乳 30g

作り方

  1. 1 プロテインと砂糖、ベーキングパウダーをまぜる
  2. 2 卵、牛乳をまぜたら、蓋をつけてレンジで2分30秒
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

プロテイン摂取〜〜

おいしくなるコツ

プレーンな蒸しパンなので、甘い系しょっぱい系のアレンジしやすい ジャムのせ、ベーコンorウィンナー チーズまぜ、とか

  • レシピID：1190018360
  • 公開日：2018/05/29
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カテゴリ
その他の電子レンジで作る料理蒸しパン
なかまる

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