ケールとハムのサンドイッチ★ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
パンの上にハム→マヨネーズ→ざく切りにしたケール→マヨネーズの順番でのせたらパンで挟みます。
半分に切って出来上がりです☆
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うみ ひま
初めまして♪うみひまです♪お昼は1人で食べることが多いので節約ランチを色々と作って食べています。家族が笑顔になってくれるようなレシピを考えて日々奮闘中です！
ハロウィンコンテストに応募した暗闇ミイラのイカスミパスタでナイスアイデア賞を頂きました♪
旬のご飯特集ページに2月キャベツ焼、5月かつおの青じそドレッシングサラダを掲載して頂きました♪♪♪
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