レンジで簡単！ひじきとニンジンとシーチキンのおかず レシピ・作り方
材料（4〜8人分）
- にんじん 250グラム
- ひじき 乾燥 20グラム
- シーチキン缶詰 1缶
- 酒 小さじ1
- 3倍濃縮めんつゆ 大さじ1
- 塩胡椒 少々
作り方
-
1
ひじきは水で戻しザルにあげ水気を切っておく
-
2
にんじんはスライサーで千切りにする
-
3
耐熱のボールにすべての材料を入れ混ぜて耐熱の蓋をして600ワットの電子レンジで4分加熱する
- 4 全体をよく混ぜ合わせたら完成です
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