子供が食べやすい☆生秋鮭のバターソテー☆ レシピ・作り方

Name: 子供が食べやすい☆生秋鮭のバターソテー☆
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 生秋鮭 150g(2切れ); 塩胡椒 少々; 小麦粉 大さじ1; バターまたはマーガリン 大さじ1; 醤油 小さじ2分の1

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うみひま

子供が好きな味付けにしました(*^_^*)

みんながつくった数 5件

材料（2人分）

生秋鮭: 150g(2切れ)

塩胡椒: 少々

小麦粉: 大さじ1

バターまたはマーガリン: 大さじ1

醤油: 小さじ2分の1

作り方

1

鮭に塩胡椒少々をしたら小麦粉を両面に付けます。
2

フライパンにバターを入れて弱めの中火で熱したら鮭を皮面から入れて焼き色が付くまで1分30秒〜2分焼きます。

裏返して蓋をして弱火で1分30秒焼いたら出来上がりです☆
3

食べる時に醤油をかけて下さい☆

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

生秋鮭を買ったので☆

公開日：2016/11/09

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このレシピを作ったユーザ

うみひま初めまして♪うみひまです♪お昼は1人で食べることが多いので節約ランチを色々と作って食べています。家族が笑顔になってくれるようなレシピを考えて日々奮闘中です！ハロウィンコンテストに応募した暗闇ミイラのイカスミパスタでナイスアイデア賞を頂きました♪ 旬のご飯特集ページに2月キャベツ焼、5月かつおの青じそドレッシングサラダを掲載して頂きました♪♪♪