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かつおとナスのカリカリ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
basyama
カリカリに焼いたかつおとなすを彩りソースでいただきます。
材料(2人分)
かつお
刺身8切れ
なす
1本
片栗粉
小さじ1
ごま油
小さじ1
赤・黄パプリカ
各1/4ずつ
玉ねぎ
1/2個
白だし
大さじ1
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作り方
1
玉ねぎを炒めます。
2
しんなりしてきたら白だしを入れます。
3
パプリカを入れて余熱でからませます。
4
ごま油で片栗粉をまぶしたかつおを焼きます。
5
かつおをひっくり返してなすも焼いていきます。
6
カリカリに焼けたら3と共に盛り付けて完成です!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
なすを入れると油を吸い取ってしまうので、先にかつおを焼きました。
きっかけ
かつおが安かったので。
公開日:2016/07/20
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かつお
なす全般
関連キーワード
かつお
なす
カリカリ
パプリカ
料理名
かつとナスをカリカリが、彩りソースによく合います。
このレシピを作ったユーザ
basyama
2人の男の子のワーママです。毎日のご飯からレシピになりそうなものを記録させてもらってます。よろしくお願い致します。
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