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長芋ワカメ納豆の梅サラダレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

長芋きゅうりのシャキシャキ・オクラ納豆のねばねば・ワカメのとろとろがマッチします◎

材料（2人分）

長芋: 5cm

ワカメ: 20g

オクラ: 4本

納豆: 1パック

きゅうり: 1本

たたいた梅干し: 1個分

昆布茶: 小さじ1

プチトマト: 2個

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作り方

1

プチトマト以外の材料を全部混ぜます。
2

プチトマトと共に器に盛ったら完成です！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ねばねばが出るまでよーく混ぜてください。

きっかけ

長芋がたくさんあったので。

公開日：2016/07/11

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関連情報

カテゴリ: 海藻サラダ

関連キーワード: 長芋梅ねばねばとろとろ

料理名: たくさんの食材で食感が楽しいサラダです♪

このレシピを作ったユーザ

basyama 2人の男の子のワーママです。毎日のご飯からレシピになりそうなものを記録させてもらってます。よろしくお願い致します。

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