＊簡単♪手作りのタレで焼肉弁当＊ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ごはんを平たく盛っておく。

2. 2

   千切りにしたキャベツを１の上にのせる。

3. 3

   玉ねぎとにんじんは、食べやすい大きさに切る。

4. 4

   油を熱したフライパンで、食べやすく切った肉を炒める。

5. 5

   肉の色が変わってきたら、塩こしょうを。

6. 6

   ３を加え、ザッと炒めて…

7. 7

   しんなりするまで蓋をして焼く。時々、焦げないようフライパンゆすってね。

8. 8

   その間にタレを作ります。★を混ぜる。にんにくはすりおろしておきます。生にんにくがない方はチューブでも。

9. 9

   ８に、すりおろしたにんにくを加え、混ぜる。タレ、完成～！

10. 10

    にらも適当な長さに切る。

11. 11

    ７に火が通ってきたら、１０を加える。

12. 12

    タレをまわしかけて、ザッと混ぜる。

13. 13

    蓋をし、５分ぐらい待つ。

14. 14

    できあがり～☆２の上にのせます。残った汁は、スプーンでそれぞれ全体にまわしかける。

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    ほいっ！焼肉弁当できあがりっ!!
    ごはんの上に敷いた千キャベが、こってり感をさっぱりさせてくれるので、キャベツはぜひ♪