揚げない唐揚げもどき レシピ・作り方

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みゅうしろ
幼児も食べるので、おろしにんにくを今回は入れませんでしたが、お好みで入れて下さい♪
みんながつくった数 1

材料(2人分)

鶏もも肉
2枚
片栗粉
大さじ4
サラダ油
大さじ4
大さじ1
砂糖
大さじ1
醤油
大さじ1

作り方

  1. 1
    鶏もも肉を一口大にカットします。
  2. 2
    ビニール袋に1、酒、醤油、砂糖を入れ揉み込み、冷蔵庫で15分以上寝かせます。
  3. 3
    2に片栗粉をまぶします。
  4. 4
    熱したフライパンにサラダ油をひき、3を入れ、中火で蓋をしながら両面焼きます。
  5. 5
    中まで火が通ったら、出来上がり。

きっかけ

あるもので。

公開日:2016/02/09

関連情報

カテゴリ
鶏もも肉その他のヘルシー食材簡単夕食夕食の献立(晩御飯)鶏のから揚げ
関連キーワード
揚げない ヘルシー 鶏もも肉 唐揚げ
料理名
揚げない唐揚げもどき

このレシピを作ったユーザ

みゅうしろ 毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。 料理歴7年でまだまだ修行中の身です。 要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;) また、出来るだけ節約料理も心がけています。

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