幼児食☆人参とひじき入りの炒り卵 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   乾燥ヒジキを水に戻しておきます。

2. 2

   ヒジキが柔らかくなったら、ザルにあけ、水気を切ります。

3. 3

   人参を洗い微塵切りにします。

4. 4

   熱したフライパンにサラダ油をひき、2、3を中火で炒めます。

5. 5

   人参が柔らかくなったら、溶いた卵を加え、更に炒めます。

6. 6

   5にだしの素、醤油で味付けし、出来上がり。