肉なし！豆腐入り！のヘルシーカレー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参、玉ねぎを食べやすいサイズにカットします。

2. 2

   鍋に1、表示通りの水を入れ、中火にかけます。

3. 3

   人参が柔らかくなったら、豆腐を加え、くずしながら中火のまま火にかけます。

4. 4

   火を止め、3にルーを加え、溶かします。

5. 5

   4を弱火で5分煮込んだら、出来上がり。