離乳食☆備長マグロと大豆の鰹ダシ煮 レシピ・作り方
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材料(1回人分)
- 備長マグロ 大さじ半分
- 鰹ダシ 大さじ2
- 大豆の水煮 大さじ2
作り方
- 1 大豆の水煮を微塵切りにし、別茹でし、クタクタにしておきます。
- 2 備長マグロを微塵切りにします。
- 3 鍋に1、2、鰹ダシを入れ、弱火でコトコト煮込みます。
- 4 備長マグロの色が変わて、しっかり火が通ったら、出来上がり。
関連情報
- カテゴリ
- 離乳食中期(7~8ヶ月)
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