サツマイモと牛乳のヘルシーケーキ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サツマイモの皮を剥き、別茹で、もしくはレンチンで、柔らかくしおきます。

2. 2

   1が温かいうちにマッシャーで潰し、粗熱を取ります。

3. 3

   ブレンダーの容器に、材料を全て入れ、なめらかになるまで攪拌します。

4. 4

   3をケーキ型に流し入れます。

5. 5

   4をオーブンで170度で50分焼いたら、出来上がり。