離乳食中期☆ブロッコリーとシラス入りのお粥 レシピ・作り方
材料（1回人分）
作り方
- 1 シラスをザルにあけ、熱湯を何度かかけ、塩抜きをしておきます。
- 2 鍋に水、ご飯、ブロッコリーを入れ、中火にかけます。
- 3 ブロッコリーが柔らかくなったら、取り出して微塵切りにします。
- 4 お粥をすり潰します。
- 5 4にブロッコリーを戻し入れ、シラスも加え、混ぜたら、出来上がり。
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みゅうしろ
毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。
料理歴7年でまだまだ修行中の身です。
要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;)
また、出来るだけ節約料理も心がけています。
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