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高野豆腐と白菜の甘辛煮 レシピ・作り方
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約30分
100円以下
もぐもぐばばち
焼肉のたれで簡単に味付けするお手軽レシピです。
高野豆腐と焼肉のたれは合いますよ♪
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
高野豆腐
2枚
白菜
小2枚
焼肉のたれ
大さじ1.5
すり胡麻・白
小さじ2
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作り方
1
高野豆腐はさっと水に浸して角切りにする。白菜は1cm幅にカットする。
2
無水鍋に水100cc程度と焼肉のたれを入れ火にかける。白菜を加えて蓋をして蒸し煮にする。
3
白菜の水分が出て煮汁が沸騰してきたら、高野豆腐を加えて10分程度コトコト煮る。
4
最後に蓋をとり強火にして、煮詰めたら出来上がり。
盛り付けてすり胡麻をのせる。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
かき混ぜ過ぎると高野豆腐が煮崩れるので気をつけてね。
きっかけ
高野豆腐の味付に焼肉のたれは合いそうだなと思って作りました。
公開日:2014/02/11
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このレシピを作ったユーザ
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
つくったよレポート(
1
件)
2014/11/07 19:05
焼き肉のたれで煮るなんて、斬新ですね!おいしかったです。焼き肉のたれ、使えますね~
響け響ちゃん
響け響ちゃんさん、こんにちは。 斬新ですか?照れます(笑) レポートありがとうございました。
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