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ヘルシー☆ジンギスカン レシピ・作り方

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みゅうしろ
ラム肉はヘルシー( ^ω^ )
ご飯も進みます(≧∇≦)
ダイエット中で、でもお肉が食べたい時に、最適です!
みんながつくった数 2

材料(1人分)

ジンギスカン味付きパック
100g
キャベツ
5枚
もやし(あれば)
1袋
玉ねぎ
1個
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作り方

  1. 1
    玉ねぎを串切りに、キャベツをざく切りにします。
  2. 2
    もやしをザルにあけ、水洗いします。
  3. 3
    フライパンに1、2、ジンギスカンを入れ、一気に中火~強火で炒めます。
  4. 4
    お肉の中まで火が通ったら、出来上がり!

きっかけ

ジンギスカンをいただいたので。

公開日:2013/12/13

関連情報

カテゴリ
ラムチョップ・ラム肉
関連キーワード
ジンギスカン ヘルシー 簡単 玉ねぎ
料理名
ヘルシー☆ジンギスカン

このレシピを作ったユーザ

みゅうしろ 毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。 料理歴7年でまだまだ修行中の身です。 要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;) また、出来るだけ節約料理も心がけています。

つくったよレポート( 2 件)

2015/09/09 13:24
簡単でおいしかったです。ごちそうさまでした。
颯湖
颯湖さん、ありがとうございます! 作って下さり光栄です! とっても美味しそうですね! 私も久々に食べたくなりました! 嬉しいレポに感謝です!
2013/12/27 14:25
ジンギスカン大好き♡ 野菜たっぷりと一緒に美味しくいただきました!
noono♪
noono♪さん、こんにちは! とっても美味しそうです(*゚▽゚*) ジンギスカン、野菜たっぷり摂れて、美味しいですよね♡ 素敵なレポに感謝です!

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