アジアンフルーツヨーグルト レシピ・作り方
材料（２人分）
- プレーンヨーグルト ２００ｇ
- 冷凍マンゴー（チャンク） ８個
- クコの実 大さじ１
作り方
- 1 クコの実は水で戻しておく。
- 2 プレーンヨーグルトとマンゴー２個をフレンダーで混ぜ、器に盛る。
- 3 残りのマンゴーを角切りに刻み、クコの実と混ぜてヨーグルトの上に飾る。
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- カテゴリ
- ヨーグルトを使ったお菓子
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- アジアンフルーツヨーグルト
もぐもぐばばち
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☆レシピの使用上の注意☆
我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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