材料(1~2人分)
- 薄力粉
- 50g
- BP
- 小さじ0.5
- 人参ピューレ
- 大さじ1
- オレンジジュース
- 大さじ1
- レーズン
- 大さじ1
- 水
- 30cc
作り方
-
- 1
-
- ジップロックコンテナの中サイズを使います。
底の大きさに合わせて、クッキングシートをカットして敷いておく。
-
- 2
- 薄力粉とBPはボールに入れて泡だて器で混ぜ、よく空気を含ませておく。
-
- 3
-
- 2.のボールに人参ピューレ・オレンジジュース・レーズン・分量の水、を加えヘラで手早く混ぜ合わせたら、1.に流し入れる。
-
- 4
-
- 600wのレンジで1分半加熱して出来上がり。
おいしくなるコツ
人参ジュースでも作れます。
きっかけ
ヘルシーなおやつ。
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