レンジで作る♪トマトソース レシピ・作り方
材料（トマト缶１個人分）
- トマト缶（４００ｇ） １缶
- 玉ねぎ 中１個
- 水 ５０ｃｃ
- 白ワイン 大さじ２
- 顆粒コンソメ 小さじ２
- 砂糖 小さじ１
- ガーリックパウダー 小さじ０．５
- タイム・コショウ 少々
作り方
- 1 玉ねぎはみじん切りにする。
-
2
耐熱ボールに材料をすべて入れてヘラでよく混ぜ合わせる。
-
3
ふわっとラップをかけて５００ｗのレンジで１５分加熱する。一度取り出しよくかき混ぜ、さらに５分加熱して出来上がり。
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もぐもぐばばち
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☆レシピの使用上の注意☆
我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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残った分は冷蔵・冷凍保存しておくと便利ですよ。