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ごはんがすすむ「焼肉玉子」 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
sanchan505
娘のお弁当によく入れるオカズです。
ご飯との相性抜群です。
材料(2人分)
豚ロース薄切り肉
70グラム
ほうれん草(おひたし)
小鉢1つ分くらい
卵(大)
2個
砂糖
小さじ2
醤油
大さじ1
サラダ油
適量
作り方
1
フライパンを熱し、サラダ油をひいたところに、豚肉を加えます。
2
1の肉に半分くらい火が通ったところに、醤油と砂糖を加えて、弱火で、焦がさないように、味をしみ込ませながら炒めます。
その後、お皿に取り置きます。
3
溶き卵を作ります。
玉子焼き用のフライパンを熱し、サラダ油を加えて、溶き卵を流し込みます。
4
3の卵の上に2のお肉とほうれん草をのせます。
5
4を玉子焼きの要領で巻きます。
6
焼きあがったら、玉子焼きが熱いうちに、ラップでしっかり巻いて、形を整えます。
そのまましばらく置いてなじませます。
7
6を切り分けたら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お肉を巻くときに崩れやすいのですが、多少崩れてもラップで巻くときに修正できます。
きっかけ
お弁当のオカズになるような、玉子焼きを考えました。
公開日:2011/12/19
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料理名
玉子焼き
このレシピを作ったユーザ
sanchan505
出来るだけお金かけずに・・。出来るだけ時間をかけずに・・。 売ってるみたいな・・・。お店みたいな・・・・。なんちゃってレシピを考案中! 気に入って頂けたら、試して見て下さい。
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