おからとツナのモッチリバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉葱をみじん切りにする。

2. 2

   全ての材料をボールに入れ、良くこねる。ツナ缶は汁ごと。

3. 3

   好きな形に成型して皿に並べ、サランラップをふんわりかけて電子レンジで３～４分。

4. 4

   フライパンに分量外のサラダ油をひき、強火で表面を焼いて焦げ目がついたら出来上がり。

5. 5

   ケチャップとマヨネーズを混ぜてオーロラソースを作りつけて食べる。