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キャベツの外葉が美味しい!キャベツ炒め レシピ・作り方
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100円以下
yun36(レポ返します)
勿体無いけど、捨てがちなキャベツの外葉。
美味しいのでぜひ食べてみて欲しいです。
みんながつくった数
5
件
材料(1-2人分)
外葉
3.4枚
塩コショウ
適量
オリーブオイル
小さじ2、小さじ1
鶏がらスープ
2振り
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作り方
1
洗ったキャベツの外葉をとり、
すべて千切りにしていきます
(あまりにも芯が大きい場合は切り落とします)
2
フライパンにオリーブオイル小さじ2をいれあたためます
3
温まったフライパンに千切りキャベツを全て入れ中火でさっと炒め上からオリーブオイル小さじ1を足して少ししんなりするまで炒めます
4
塩コショウをさっとふり、鶏がらスープを2振り
しんなり柔らかくなるまで炒めて小さくなってきたら出来上がりです
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
千切りは細めが美味しいです! 鶏がらスープはお好みで足してください
きっかけ
キャベツの外葉がもったいので、食べたくて作りました。 美味しくてよく作ります。
公開日:2024/02/17
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キャベツ
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このレシピを作ったユーザ
yun36(レポ返します)
子育て中の主婦です。 子供でも食べられるレシピが大半です。
つくったよレポート(
4
件)
2024/05/29 10:54
栄養豊富な外葉で一品できて助かります♪ エコで美味しレシピありがとうございます。
紫君子蘭
レポありがとうございます! 作っていただき嬉しいです(^^)
2024/04/10 12:55
美味しいです(^-^)
アヤアヤコ
レポありがとうございます! うれしいです( ◠‿◠ )
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