サラダ蒟蒻とオクラのおひたし レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料はこちら
   今回は全て業務スーパーで購入。

2. 2

   オクラは産毛取りをして
   下茹2分。
   （お好みで細く切った人参も追加してサッと湯通し。）
   サラダ蒟蒻は水で洗う。
   昆布も水で戻す。

3. 3

   水切り後オクラを斜めに切り他の材料・調味料も全てタッパーに入れて混ぜて完成。
   冷蔵庫で4日程。